Un yoga détente (hatha yoga) basé sur des postures d’allongement , de détente, des postures qui soulagent les tensions du dos, des postures de récupération axèes sur le souffle pour se détendre en profondeur.
Une relaxation à la fin permet d’optimiser le bien être.
Association: MUSIQUE MUNICIPALE DE SAULZOIR
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Association: LES AMIS REUNIS DE SAULZOIR MONTRECOURT
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Association: LES CH'TITES NOUNOUS
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