La pratique régulière de Hatha Yoga permet d'assouplir le corps, de prendre confiance en soi, calme

Un yoga détente (hatha yoga) basé sur des postures d’allongement , de détente, des postures qui soulagent les tensions du dos, des postures de récupération axèes sur le souffle pour se détendre en profondeur.

Une relaxation à la fin permet d’optimiser le bien être.


Coordonnées : 13, rue Victor hugo - 59227 Saulzoir Contactez-nous 06 78 52 58 84 http://denain.yoga.chris.over-blog.com/
Bureau / Membres :
Président (e) : Christelle LANAUD
Trésorier (ère) : Genevieve DEVIGNE
Secrétaire : Corinne DEVASSINE
Contact au sein de l'association : Christelle lanaud (Présidente)
Nombre d'adhérents : actuellement 18 adhérents dans l'association.
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